1: Vivi qui e ora
2: Fai attenzione a tutto quello che fai
3: Sii autentico verso i tuoi sentimenti
4: Ama te stesso
5: Impara a lasciare andare
6: Sii onesto con te stesso e con gli altri
7: Sii consapevole dei tuoi desideri
8: Sii responsabile di te stesso e del mondo
9: Non opporti al flusso della vita
10: Trova la pace interiore
Io ci provo ma non sempre ci riesco
SempliceMenteNino 